chanong 分阶段规划：精准把控备考节奏
新东方教育研究院王老师建议将30天划分为三个阶段：前10天夯实基础，重点掌握高频词汇和听力技巧；中间15天强化真题训练，每天完成1套真题并精析错题；最后5天模拟实战，调整生物钟与考试时间同步。每日建议投入3小时，重点突破听力（40分钟）和阅读（50分钟）两大高分板块。
**技巧突破：掌握\”黄金得分点\”**
听力部分可采用\”三步精听法\”：首遍做题，二遍逐句听写，三遍对照原文查漏。阅读训练要培养\”定位关键词\”能力，控制每篇做题时间在10分钟内。写作方面，北京外国语大学李教授推荐背诵5类模板（议论文、图表作文等），熟记20组万能句式。翻译需重点关注中国文化、教育类话题，积累50个高频词组。
**心理调节：科学应对备考焦虑**
清华大学心理咨询中心数据显示，78%的考生在冲刺期出现焦虑症状。建议采用\”番茄工作法\”，学习25分钟休息5分钟，每周安排半天放松时间。建立错题本记录进步，通过可视化成果增强信心。
目前，使用此方案的考生通过率较传统复习模式提升35%。教育专家提醒，切忌盲目刷题，要注重错题分析和技巧总结。合理规划加上高效执行，短期冲刺同样能创造奇迹。
优微推荐丨四六级备考指南——尽早准备＋坚持不懈＝考场大胜
下面这几张图片农宝们是否很熟悉？
这种熟悉的崩溃感，
相信大家仍记忆深刻。
从今天开始
距离四六级考试开始还有69天，
报考不易，且考且珍惜，
农宝们一定要好好把握
这次抢到的考试机会，
好好复习，一次通过！
接下来，
就让小火为大家献上四六级的备考建议！
时间安排与流程
2021年下半年英语四六级笔试时间
日期 时间 考试种类
12月18日 9：00-11：20四级笔试
12月18日15：00-17：25 六级笔试
四级分值分布
六级分值分布
考前必备
准考证、身份证、学生证、2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、耳机、耳机电池（备用）
注意事项
No.1不得带书本、纸张、手机、计算器等用具进入考场。
No.2准时参加考试，遵守考场纪律，听从考场指令；迟到考生不得入场，中途不得退场。
No.3试卷形式为多题多卷，每位考生的试卷以条形码来区分。条形码须粘贴至指定位置，不粘贴或粘贴不正确，阅卷时均按缺考处理。
No.4考试结束，试题册、答卷纸不得带走，如有违反，以考试违纪处理。
备考建议
背单词
大家都知道单词是一切英语考试的基础，但是有两个困难阻碍了大多数同学的背单词之路：坚持不了，记不住。解决了这两个困难，背单词就会轻松许多。四级考纲词汇约有4500个词，去掉小初高那些简单的词汇，再去掉历年考试中从来没有出现过的词汇，剩下大概1500词。这1500词就是在历年考试中经常出现的高频词汇，才是我们应该花精力反复背的单词。合理分配背单词的精力，“因词而异”——背得不熟的单词应该安排反复背，背得很熟的单词应该降低复习频率。另外，背单词要结合语境，背过的单词要及时的在语境中应用，才是最佳单词记忆方案。
做真题
买一套真题，认认真真刷完里面的10套历年真题。做真题，不要去做模拟题。有的同学可能会想真题是考过了的东西，做真题还有什么用？这种想法可以说是大错特错，原题当然不会重新出现在你的试卷上。但是，真题上的生词和知识点都是相通的，真题才是经典。真题练习方法第1遍：按考试时间和流程计时做完，对答案。第2遍：对整套真题进行翻译，包括题目和选项，而且最好可以做到逐词逐句翻译，建议找一本英语真题解析书，书里真题文章都是一词一句细讲的，重点单词和句子语法都有分析，建议英语基础不好的同学多去练习。把生词难句搞懂，多积累好词佳句，方便后期灵活套用。第3遍：一段时间后，再做一遍真题，做完之后再看一遍真题解析，记下重复做错的题，剪下错题题目和选项、以及题目在文章的出处，贴在笔记本上。
不要着急，
你以为这样就结束了吗？
不不不，
刚刚介绍的只是“最简单”的备考方案，
下面，
农农将带来“进阶版”备考方案，
从各个题型逐一击破英语四六级。
听力
从以往的考情来看，听力是过级的最大障碍，四六级的听力考试十分讲究答题技巧。
1.首先你要反复去听真题音频，随着遍数增多，你得到的有用信息也随着增多。
2.翻开答案里的听力原文，找到生词，查好意思以后标注上，通读两遍原文至完全弄懂。
3.多听听原文，渐渐熟悉四六级听力的语速以及说话者的口音，将“精听”与“泛听”真正落实到生活中去。
阅读
阅读是考试中最稳定、最重要的得分来源。
1.近几年，四六级阅读理解对知识点的考查都比较稳定，考点重复出现的几率高，因此考生备考的首要任务是剖析四六级阅读理解真题，探究其命题规律。
2.解析辅导书分析文章中的难词和长难句，熟读阅读文章。在做完阅读理解的真题后，应仔细分析文章中的难词和长难句。
3.泛读英文文章，拓宽自己的知识面。考生应该泛读一些英文时事热点文章，熟悉各类热点话题，从而积累各方面的背景知识，更有效地答题。
写作
四六级考试的第一项就是半小时的作文，而且时间很紧，靠的是自己真实的写作实力，这一项则需要自己长时间的练习，不能一蹴而就。农农建议大家每天练习写作，抄写常用的四六级作文句型，背诵句型模板，提高自己的作文水平。如果时间允许，写好的作文可以找老师批改，在老师的建议下不断提升、完善自己的写作能力。四六级的翻译和写作分数是一样的，所以我们需要对翻译的练习多下功夫，这种汉译英的题型每年的考点都类似，是有模板可循的，例如传统节日，经典名著，文化习俗，文化建筑等等，然后可以把一些通用的句型或者是短语积累下来，变成自己的，但是这里要提醒大家在这部分的答题过程中不要去过于追求高级句型，相比于高级句型，更重要的是你的表达准确，没有基本的语法错误。如果你在用某个句型或者某个短语的时候，有一点半信半疑，不确定，那这个时候就不要用，把它换成简单句。因为翻译的基本原则就是准确。
四六级考试最重要的就是坚持，
虽然备考的路途漫长且艰辛，
但是一定要相信，
只要付出就会有收获，
只有努力才会有回报。
心之所向，无所不成，
逐梦之路，一起努力，
农农愿农宝们，
都能顺利通过考试，
取得理想的分数。
本期编辑：黎金婷
图文来源：河南农大机电工程学院
关于本次英语四级如何备考,英语四级如何备考阅读和的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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用户评论
感觉想要考过四级得好好准备听力啊，很多人的薄弱环节都是这里。
有17位网友表示赞同！
我是去年刚考过的，其实词汇量还是挺重要的，平时多读英语书籍可以积累。
有18位网友表示赞同！
阅读理解好重要，要多练习不同类型的文章才能应对考试的各种题型。
有17位网友表示赞同！
真题练习是必不可少的，熟悉题目风格和考察重点很重要啊！
有16位网友表示赞同！
建议找一些优质的英语四级备考资料，学习方法能更加系统化。
有15位网友表示赞同！
报名考试一定要早报，让自己有充足的时间准备备考计划。
有15位网友表示赞同！
语法和词汇是基础，要扎实掌握才能应对更复杂的阅读理解题。
有7位网友表示赞同！
考前模拟测试很有用，可以帮助自己了解自己的薄弱环节并针对性地练习。
有9位网友表示赞同！
听说部分要多练习口语和听力，感受原汁原味的英语表达吧！
有11位网友表示赞同！
选择合适的备考方法很重要，比如网课、纸质教材或者一对一辅导都可以尝试。
有13位网友表示赞同！
除了考试目标以外，提高英语水平也是蛮有意义的，可以扩展自己的视野和思维模式。
有13位网友表示赞同！
要保持良好的心态，不要给自己太大压力，信心满满才能获得好成绩！
有8位网友表示赞同！
认真总结笔记，提取关键知识点，可以帮助自己复习更加高效。
有7位网友表示赞同！
掌握考试时间管理技巧，确保在有限的时间内完成所有题目。
有18位网友表示赞同！
善用网络资源，一些在线学习平台和英语学习网站都有免费的备考资料和练习题。
有9位网友表示赞同！
不要闭门造车，多交流学习经验，可以相互启发和进步。
有13位网友表示赞同！
参加一些英语角或者与老外进行简单的交流，可以提升自己实际运用英语的能力
有11位网友表示赞同！
其实备考的过程本身就是一种学习，即使没有考到理想成绩也能从中收获很多。
有7位网友表示赞同！
相信你自己！只要付出努力一定能取得好成绩！
有6位网友表示赞同！